4 Minuman Pemicu Darah Tinggi, Enak Tapi Bikin Sakit Kepala
4 Minuman Pemicu Darah Tinggi, Enak Tapi Bikin Sakit Kepala
Ilustrasi. Ada beberapa minuman pemicu darah tinggi yang perlu dihindari agar terhindar dari hipertensi. (Justin Sullivan/Getty Images/AFP)

3. Kafein

Kafein tidak hanya ada pada kopi. Kafein juga ada pada teh, minuman berenergi, hingga soda.

Mengutip berbagai sumber, jika dikonsumsi berlebih, kafein dapat meningkatkan tekanan darah. Orang dengan hipertensi perlu membatasi asupan kafein.

4. Soft drink

Selain mengandung kafein, soft drink juga mengandung banyak gula olahan dan kalori kosong. Minuman dengan kadar gula tinggi dikaitkan dengan obesitas bagi orang-orang dari segala usia.

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko lebih besar terkena tekanan darah tinggi.

Itulah jenis minuman pemicu darah tinggi yang perlu diketahui. Hindari asupan minuman di atas agar terhindar dari ancaman hipertensi.

Halaman :
1
2
Semua
Penulis
: CNN Indonesia
Editor
: La Tansa
Tag:
Darah TinggiMinuman enakSakit Kepala

Berita Terkait

Komentar

Berita Terkini