Sabtu, 24 Oktober 2026
Lifestyle
Dokter Gizi Beri Kiat Penuhi  Cairan selama Ramadhan

Dokter Gizi Beri Kiat Penuhi Cairan selama Ramadhan

Dokter spesialis gizi klinik dr Eva Kurniawati M. Gizi Sp.GK memberikan kiat agar kebutuhan cairan orangorang yang berpuasa selama Ramadhan dapat terpenuhi yakni membagi waktu minum ke dalam delapan waktu berbeda.

Tips Jaga Emosi Selama Berpuasa

Tips Jaga Emosi Selama Berpuasa

jaringberita.com Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan emosi seseorang, menurut CEO Stress Management Indonesia Coach Pris.Oleh karena itu, dia

Sahur dengan Asupan Makanan Tepat Agar Puasa Berenergi

Sahur dengan Asupan Makanan Tepat Agar Puasa Berenergi

jaringberita.com Memilih makanan yang tepat pada saat sahur tentu akan sangat berpengaruh pada kondisi stamina selama puasa.Pakar nutrisi, Widya Fadila M.KM menyatakan, agar tetap berenergi selama puasa, disarankan memilih makanan berkarbohidrat k