Jumat, 02 Oktober 2026
Lifestyle
Tips Jaga Emosi Selama Berpuasa

Tips Jaga Emosi Selama Berpuasa

jaringberita.com Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan emosi seseorang, menurut CEO Stress Management Indonesia Coach Pris.Oleh karena itu, dia

Sahur dengan Asupan Makanan Tepat Agar Puasa Berenergi

Sahur dengan Asupan Makanan Tepat Agar Puasa Berenergi

jaringberita.com Memilih makanan yang tepat pada saat sahur tentu akan sangat berpengaruh pada kondisi stamina selama puasa.Pakar nutrisi, Widya Fadila M.KM menyatakan, agar tetap berenergi selama puasa, disarankan memilih makanan berkarbohidrat k

Benarkah Puasa Bisa Membantu Turunkan Berat Badan?

Benarkah Puasa Bisa Membantu Turunkan Berat Badan?

jaringberita.com Jika dijalani secara benar, puasa di bulan Ramadan memang mampu menurunkan berat badan seseorang yang menjalaninya.Hal ini dikatakan, Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Dr Ir Hardinsyah, MS, melansir Antara,